Domenica 5 marzo, presso la palestra Trecate46 si è tenuto uno stage per le cinture marroni e nere di Karate Alfieri. Dopo gli esami per le cinture colore, abbiamo dedicato una mattina alle cinture più alte, espressamente incentrata sul programma d’esame per il primo, il secondo e il terzo dan, seguita dalla simulazione dell’esame, utile a mantenere viva la preparazione e la tensione emotiva in vista dei prossimi esami federali della FIKTA che si terranno in autunno.
Matteo mentre esegue yoko-geri uraken;
studio della parte finale del kata Bassai-Sho;
le cinture nere durante il ripasso del kihon per il primo dan;
allenamento di kumite con il Maestro Antonio Orlando;
La partenza del kata Bassai-Sho;
Studio del kihon per il passaggio di dan con la Maestra Giusy Ippolito, quinto dan;
Un momento di pausa prima di affrontare la simulazione d’esame;
Simulazione d’esame per secondo dan, il programma di kihon.
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